Hoogsensitiviteit en Perfectionisme

Hoogsensitiviteit

Je bent hoogsensitief wanneer je meer dan gemiddeld gevoelig bent voor indrukken, prikkels en emoties. Je ervaart de subtiele nuances in lichaamstaal of uitdrukking bij anderen. Dat maakt dat je makkelijk ‘overprikkeld’ bent en dat is lastig.

Het maakt echter ook dat je heel wat informatie kan opnemen die anderen ontgaat. In een werkcontext is het niet altijd evident om hiermee om te gaan. Het is een kwestie van jezelf te leren kennen, in hetgeen je nodig hebt maar ook in de meerwaarde die je te bieden hebt!

Voor mensen die:

  • Zichzelf willen leren beschermen tegen ‘overprikkeling’

  • Hun hoogsensitiviteit willen omzetten in een sterkte

  • Willen nagaan in welke job ze zichzelf kunnen zijn

  •  Als hoogsensitief persoon een fijne plek op de werkvloer willen vinden

Doelgroepen: mensen met (een vermoeden van) hoogsensitiviteit of overgevoeligheid

 

Perfectionisme

De lat hoog leggen… voor werkgevers een mooie eigenschap bij een werknemer. De prijs wordt echter vaak privé betaald. Als je perfectionistisch bent of last hebt van faalangst, wil je het vaak zo goed doen dat er amper tijd of energie overblijft om iets leuks te doen voor jezelf of te genieten met je partner, kinderen, vrienden.

Perfectionisme en faalangst zijn veelvoorkomend maar lang niet iedereen voelt zich vrij om erover te spreken. Tijdens een loopbaanbegeleiding bij Loopbaancentrum Facet creëren  we een veilig kader om aan jezelf te werken.

Voor mensen die:

  • Te veel investeren tijd en energie investeren in hun job

  • De lat voor zichzelf minder hoog willen leggen

  • Meer willen leren loslaten

  • Willen kunnen omgaan met (faal)angstige gevoelens op de werkvloer

Doelgroepen: mensen die perfectionistisch zijn en/of faalangst ervaren